| 水 (克 ) | 5.3 |
| 热量 (大卡 ) | 374.0 |
| 热量 (千焦 ) | 1565.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 10.7 |
| 总脂肪 (克 ) | 4.9 |
| 灰份 (克 ) | 1.1 |
| 碳水化合物 (克 ) | 78.0 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 11.4 |
| 总糖 (克 ) | 28.0 |
| 钙 (毫克 ) | 233.0 |
| 铁 (毫克 ) | 4.2 |
| 钾 (毫克 ) | 721.0 |
| 钠 (毫克 ) | 251.0 |
| 锌 (毫克 ) | 3.5 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 70.0 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 4.7 |
| 总叶酸 (微克 ) | 930.0 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 14.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 2907.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 46.9 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 1.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.7 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 2.2 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 0.0 |